葡萄冰沙的做法和食材用料及健康功效

健康功效

葡萄：利水、补气、补血

食材用料

葡萄冰沙的做法

• 1.先把葡萄一个一个的洗净。

• 2.包去葡萄皮。

• 3.放入保鲜袋冰箱冷冻一宿。

• 4.取出冷冻过的葡萄放入料理机，加入适量的细砂糖和几个没有冷冻的葡萄，打至均匀。

• 5.启动料理机。

• 6.关掉电源，用勺子挂一下没有打到的葡萄，继续启动开关。

• 7.好了，冰冰爽爽的葡萄冰沙来啦。