健康功效
酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
猪脊骨800克 | 酸菜500克 |
红辣椒5个 | 油4勺 |
盐1勺 | 酱油3勺 |
料酒2勺 | 五香粉半勺 |
味精适量相克食物 | 姜片4片 |
蒜2瓣相克食物 | 洋葱适量相克食物 |
八角一颗 |
猪脊骨炖酸菜的做法
1.准备猪脊骨,和酸菜,脊骨用水泡30分钟
2.把脊骨的水倒掉,酸菜用水洗两遍,攥干水分
3.准备辣椒,洋葱,姜,算,八角
4.热锅下油,油热下步骤3的所有材料
5.加酱油,料酒,五香粉
6.下脊骨
7.翻炒均匀
8.加适量水,加盐,大火烧开转小火炖30分钟
9.加酸菜,炖十分钟
10.加适量味精,翻炒均匀
11.成品图