健康功效
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
面粉400g | 剁肉200g |
油,盐,生抽适量 | 豆瓣酱适量相克食物 |
洋葱,甜椒,青椒各1个 | 番茄,花生适量 |
豪华干拌面的做法
1.面粉加盐和成面团,蔬菜洗净
2.洋葱,甜椒切丝,番茄切小丁
3.锅下油,炸花生酥脆,下剁肉炒至变色,下豆瓣酱炒香,将炸酱炒好备用
4.面团擀薄,压成细面条
5.水烧开后下面,煮至八九成熟
6.同时另在一灶台上,在炸酱里加青红椒炒香
7.下番茄丁炒出浓汁,下洋葱丝翻拌关火
8.将面条捞出控水,拌入有炸酱的调料里,加生抽,花椒油调味
9.撒上葱花,美味拌面做好