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白切肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 02:10:56  阅读:8737 来源:本站原创 作者:黄晟晟

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
料酒:活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪肉500克相克食物麻油少许
花生碎少许少许相克食物
生抽适量 蒜泥适量
生姜片6片 葱花少许
辣椒油适量料酒2勺
白糖少许相克食物 老抽4-5滴
鸡精少许 花椒油少许
少许2根相克食物

白切肉的做法

  • 1.如图所示:准备好主要食材 新鲜猪肉,洗干净,不需要切小。

  • 2.如图所示:肉放入锅里,锅里加入适量的水,料酒,盐,生姜片,葱段。大火煮开。

  • 3.如图所示:煮开后用勺子除去沫子,转小火炖一个小时。

  • 4.如图所示:把煮熟后的肉捞出。

  • 5.如图所示:捞出放凉后切片

  • 6.如图所示:把切好的肉片放入盘中

  • 7.如图所示:准备蘸料~用一个干净的碗,加入少许生抽,老抽,白糖,盐,鸡精,醋,辣椒油,花椒油,麻油,蒜泥,花生碎,少许冷开水。一起搅拌均匀。

  • 8.如图所示:把调好的卤汁淋到切好的肉片上

  • 9.如图所示:撒上葱花!

  • 10.美味可口 不油腻的白切肉做好了!

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