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麻辣小龙虾(清新口味)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 03:01:39  阅读:9658 来源:本站原创 作者:李灿森

健康功效

小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
黄瓜:利水、清热、解毒
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

小龙虾适量相克食物黄瓜半根相克食物
八角3-4个辣椒适量相克食物
姜蒜适量一勺
味精一勺(或者不加)相克食物 辣椒酱适量
生抽适量 耗油适量
花椒适量冰糖适量相克食物

麻辣小龙虾(清新口味)的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.小火烧油,加入辣椒酱,随后倒入姜涮花椒辣椒。

  • 3.倒入小龙虾,大火翻炒10s加入盐。抄到龙虾变色。

  • 4.加入生抽耗油料酒啤酒白酒也行。翻炒。加入水(有骨头汤之类的也行不过要少加点盐)。加冰糖。将其炒到收汁。

  • 5.完成。

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