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春娃子辅食系列之节瓜白菜泥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:03:38  阅读：9204 来源：本站原创 作者：陈乔恩

食材用料

节瓜适量 白菜帮适量
水适量

春娃子辅食系列之节瓜白菜泥的做法

  • 1.准备适量白菜帮和一小段节瓜

  • 2.将白菜帮用清水洗净并把帮中的茎条撕掉（茎条不易打碎，怕孩子不好吞噬），节瓜削皮洗净切块。

  • 3.将白菜和节瓜上蒸锅蒸熟（大火蒸15分钟直至节瓜熟透，白菜帮自然熟透），然后上搅拌机打成泥就好了。

  • 4.成品棒棒哒

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