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霉干菜烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 01:23:06  阅读:8879 来源:本站原创 作者:郑伊健

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉500g 梅干菜200g
冰糖小块相克食物 老抽适量
生抽少许适量相克食物
黄酒适量适量
香叶,八角少许 干红椒3个
葱花少许

霉干菜烧肉的做法

  • 1.梅干菜泡好清洗干净,五花肉切方块。

  • 2.锅里放少许油

  • 3.姜片下锅爆香

  • 4.五花肉下锅稍微煎煎。

  • 5.放黄酒,老抽翻炒均匀。

  • 6.放梅干菜,冰糖,干椒,香叶,八角。

  • 7.放适量的水小火慢炖50分钟即可。

  • 8.出锅时放点盐,撒点葱花搞定了。

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