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香煎饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:36:13  阅读:4619 来源:本站原创 作者:孟广美

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
香菇:补虚、健脾、化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

芹菜两三棵相克食物香菇五六个相克食物
瘦肉250克鸡蛋一个相克食物
淀粉适量香葱适量相克食物
适量 鸡精适量
王守义牌十三香一丢丢 色拉油两勺

香煎饺子的做法

  • 1.芹菜、香菇、肉均剁碎,加入切碎的香葱

  • 2.加入鸡蛋,盐,鸡精,十三香,均适量,根据自己口味加量,戴上一次性手套抓捏均匀

  • 3.包饺子

  • 4.放入平底不粘锅,摆放好点火,加少许水盖上盖子焖煮一分钟左右,再倒入少许的色拉油继续煎至金黄色,大功告成!

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