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猪肉土豆咖喱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:21:12  阅读:3820 来源:本站原创 作者:宋祖英

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

黄金咖喱猪肉相克食物
土豆相克食物胡萝卜相克食物
洋葱相克食物
料酒

猪肉土豆咖喱的做法

  • 1.准备好原料。

  • 2.猪肉切成小丁,放入碗中加入盐和料酒腌下。(盐一定要少放)

  • 3.土豆、洋葱、胡萝卜切成小丁。

  • 4.锅坐火上,入油入猪肉煎熟装出。

  • 5.放入土豆煎一下装出。

  • 6.再入洋葱和胡萝卜炒一炒。

  • 7.加入猪肉、土豆,倒入开水烧约8分钟。

  • 8.把咖喱掰成小块。

  • 9.放入锅中。

  • 10.大火收汁出锅。

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