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香菇卤肉包子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:16:50  阅读:8502 来源:本站原创 作者:陈淑桦

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

里脊相克食物面粉
香菇相克食物 酵母

香菇卤肉包子的做法

  • 1.锅内葱姜蒜爆香

  • 2.放入肉末翻炒

  • 3.再加入胡萝卜跟香菇丁

  • 4.一次性加入水,加生抽、老抽、香叶,桂皮、回香煮到收汁为止
    (水约没过肉半公分左右)

  • 5.肉烧到收汁后,凉透后,撒些葱花进去,这就是包卤肉包子的馅料

  • 6.将酵母溶于温牛奶中,跟面粉混合,揉成面团发酵至2倍大
    面粉300克,酵母3克,牛奶140克,糖10克

  • 7.发酵好的面团放面板上揉,排出空气,搓成长条,切小段

  • 8.取一小段,揉圆按扁,擀成中间厚四周薄的小面皮,约饺子皮大小

  • 9.折起来,包成包子形状

  • 10.包好的包子再静置15分钟后,冷水下锅,蒸15分钟,关火后焖5分钟

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