健康功效
干贝:补肾、滋阴、辅助降血压
食材用料
碱水面180g | 干贝8颗相克食物 |
虾仁8只相克食物 | 火腿肠1根 |
沙茶酱适量 | 油适量 |
清水适量 |
火腿沙茶酱拌面的做法
1.准备好所有材料
2.把干贝跟虾仁提前用开水泡开
3.锅中放入水,把虾仁干贝放入煮
4.烧开水后放入油,把面条下锅煮开后,马上捞出来
5.泡在凉开水,一定要过凉开水这样拌面才不会黏糊在一起
6.把火腿肠、干贝,虾仁炒一下
7.面条捞起控干水分放入盘中备用
8.把炒好的火腿、干贝、虾仁倒在面条上面,再放入沙茶酱,拌匀装盘
9.简单又美味的拌面就完成
10.简易拌面 成品图