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大宝的粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:15:10  阅读：4190 来源：本站原创 作者：邱淑贞

食材用料

大米小米玉米黑米适量 麦片熟黑芝麻红糖冰糖适量

大宝的粥的做法

  • 1.先把大米小米黑米玉米洗净在放入锅中先煮

  • 2.等它们都煮开一下再放入麦片黑芝麻

  • 3.时时的搅拌一下哦。在快好的时候再放入红糖和冰糖。在煮一小会，在关火焖一小会。这样会使粥变得粘稠。

  • 4.煮好了

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