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姜葱炒花甲的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:53:56  阅读:6001 来源:本站原创 作者:宋祖英

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

花甲一斤生姜一小块相克食物
三根相克食物大蒜三瓣相克食物
红米椒三个 实用油适量
食用盐适量酱油适量

姜葱炒花甲的做法

  • 1.花甲放水里用手搓洗,将外壳洗净捞起。

  • 2.锅内加入适量水,倒入花甲煮至开壳。

  • 3.煮开壳的花甲放入水中清洗干净,沥干水待用。

  • 4.葱切成段,葱根和葱绿分开。生姜切丝,大蒜瓣切碎,红米椒切碎待用。

  • 5.锅内倒入适量油烧热。

  • 6.倒入生姜,大蒜,辣椒,葱根爆香。

  • 7.倒入花甲爆炒。

  • 8.然后加入适量酱油调色。

  • 9.再加入适量盐调味。

  • 10.最后再放入葱绿稍炒一会关火。

  • 11.美味的花甲做好了,盛盘趁热吃。

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