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青椒牛柳的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 03:10:46  阅读：1055 来源：本站原创 作者：陈紫函

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

牛柳200克青椒100克相克食物
油适量 盐适量
鸡精适量大蒜几辫相克食物
料酒适量

青椒牛柳的做法

  • 1.准备食材

  • 2.青椒切滚刀状备用

  • 3.油烧热后，大蒜爆香，先把牛柳爆熟

  • 4.然后放入青椒烧熟，再放人熟牛柳快熟炒几下就好了

  • 5.可以开吃了

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