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冰糖牛奶燕窝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 02:08:49  阅读：5398 来源：本站原创 作者：阿兰

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

冰糖12颗相克食物 水一碗
牛奶,炼奶加到甜燕窝1片

冰糖牛奶燕窝的做法

  • 1.先把燕窝泡在水里,5小时(再把里面的鸟毛拿出来)

  • 2.把燕窝放在锅里,放一碗水,我是一碗水放12颗冰糖,放下去顿

  • 3.放一碗水,顿2小时

  • 4.顿好后再放牛奶

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