健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
潮汕咸菜1包 | 猪肉200克相克食物 |
食用油适量 | 酱油少许 |
蚝油半汤勺 | 料酒少许 |
生粉半勺(奶粉勺) | 姜1片相克食物 |
蒜头2小个相克食物 |
潮汕咸菜炒肉片的做法
1.如图:将潮汕咸菜浸泡半个钟,切丝,猪肉切成肉片,姜跟蒜头切开
2.如图:猪肉用酱油,蚝油,料酒,生粉腌半个钟
3.如图:热锅冷油,放入腌好得肉片,姜蒜头,大火翻炒2—3分钟
4.如图:热锅冷油,放入潮汕咸菜,蒜头,快速翻炒2分钟
5.如图:炒好得肉片倒入潮汕咸菜炒锅钟,一起翻炒1分钟。
6.如图:起锅装盘啦