健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
食材用料
猪肉馅300克 | 冬瓜300克相克食物 |
十三香适量 | 蚝油1匙 |
盐10克 | 料酒2匙 |
鸡精1匙 | 蛋清1个 |
葱花适量 |
肉丸冬瓜汤的做法
1.肉馅、蛋清、十三香、鸡精、盐、葱末、姜末、蚝油充分搅拌上劲。
2.顺一个方向搅拌。
3.冬瓜去外皮,内瓤,切成色子块。
4.汤锅倒入水,下冬瓜一起烧开,调味,调料:盐,十三香,鸡精不需要太多辅料,烧开即可小火。
5.将肉馅依次从左手虎口挤出,右手拇指挑断,制成2厘米左右的丸子。
6.待丸子下入锅中时,开大火烧开,撒上葱花即可盛出!
7.有点香菜就更好了!