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红烧野生杂鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 20:08:33  阅读:909 来源:本站原创 作者:杨幂

食材用料

小鱼杂500 g稍微多点
2 勺1勺相克食物
草菇老抽1勺 蒜瓣4 粒
葱花适量香菜4棵相克食物
花椒(去腥)十来粒

红烧野生杂鱼的做法

  • 1.将小鱼处理干净,沥干水分

  • 2.准备好葱花,姜,蒜,吃辣的友友可以加辣椒

  • 3.锅里倒入油,比平时炒菜的油多点,放入盐,然后放入步骤2和花椒,然后放入小鱼,轻轻翻炒。接着倒入香菇老抽,加1勺糖,准备好的蒜瓣也放进去。放入适量的水。水不能太多,与鱼齐平就好了。

  • 4.盖上锅盖,大火烧开。然后放入青椒,香菜再转中火烧几分钟,注意,鱼汤不能烧干了。这时候自己按照自己的口味再添加盐或者糖来调出自己喜欢的味。

  • 5.收汤,如果这时候汤有点多的话就开大火收一下,然后装盘,一碗香喷喷又下饭的小鱼杂就可以开吃了。

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