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炒虾酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 20:10:25  阅读：2265 来源：本站原创 作者：邓婕

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

虾酱适量青椒1个相克食物
鸡蛋1-2个相克食物花生油适量

炒虾酱的做法

  • 1.青椒洗净切丁

  • 2.青椒、鸡蛋、虾酱放入碗里搅拌均匀

  • 3.放到平底锅里煎炒后出锅

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