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南瓜烙的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 20:38:23  阅读：3466 来源：本站原创 作者：李玉刚

食材用料

老南瓜一块白砂糖5g相克食物
鸡蛋1个相克食物面粉适量
芝麻少量相克食物

南瓜烙的做法

  • 1.南瓜去皮，洗净，切成丝

  • 2.加入白砂糖搅拌均匀

  • 3.加入鸡蛋

  • 4.加入面粉，搅拌，让每根南瓜上都均匀的裹上蛋液和面粉，饧10分钟

  • 5.锅内倒油，放入南瓜，摊成薄饼，散上芝麻

  • 6.煎成两面金黄，出锅，装盘

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