健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
豌豆适量 | 火腿100克相克食物 |
胡萝卜适量相克食物 | 洋葱少许相克食物 |
青、红椒少许 | 葱适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 生抽适量 |
盐适量 | 味精少许相克食物 |
油适量 |
什锦豌豆的做法
1.豌豆剥皮洗净,新鲜的豌豆皮剥去内膜也是可以炒来吃的,口感爽脆。
2.火腿、胡萝卜、洋葱、青、红辣椒切丁。
3.葱切沫、蒜切粒备用
4.热锅冷油,放入葱末爆香。
5.放入除蒜外所有的丁煸炒片刻。
6.再放入豌豆煸炒片刻后,放入盐、生抽、味精调味。
7.最后放上蒜煸炒两下,出锅即可。