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番茄冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 19:26:47  阅读：8654 来源：本站原创 作者：姜培琳

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
西红柿：暖肝、健胃、消食积
冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

香菜一根相克食物西红柿一个相克食物
冬瓜一小块相克食物葱白半根
食用油1小勺 鸡精少许
精盐少许

番茄冬瓜汤的做法

  • 1.冬瓜去皮去瓤

  • 2.西红柿去皮

  • 3.西红柿切小块、冬瓜切薄片、葱切马耳片、香菜切小段

  • 4.锅里放油烧热爆香葱花，倒入西红柿块煸炒出红油

  • 5.加开水放冬瓜片煮熟加盐、鸡精搅匀

  • 6.盛碗放香菜开吃

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