健康功效
茄子:清热、活血、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
茄子相克食物 | 蒜相克食物 |
葱相克食物 | 姜相克食物 |
酱油 | 料酒 |
盐 | 白糖相克食物 |
淀粉 |
茄子鱼的做法
1.茄子洗净,去皮。
2.茄子从中间切开,一分为二。
3.做出鱼的形状,用刀在茄子上划纵横交错的纹理,再用筷子做个鱼眼睛。
4.茄子鱼放入水中,浸泡十分钟左右。
5.茄子鱼从水中取出,控干水分,锅中放适量油烧温,茄子放油中炸至。
6.用小火慢慢炸,炸透后捞出备用。
7.葱姜蒜切末。
8.碗中放入酱油﹑白糖﹑盐和料酒,加水搅拌成汤汁。
9.锅中放少量油,加葱姜蒜炒出香味。
10.放入炸好的茄子鱼,倒入调好的汤汁,大火烧开转小火。
11.淀粉加水,搅拌均匀。
12.煮至汤汁变少的时候,倒入淀粉水勾芡即可出锅。
13.装盘即可。