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苹果猕猴桃果酱(面包机版)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 18:34:17  阅读:2225 来源:本站原创 作者:贾青

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
猕猴桃:暖肝、健胃、清热
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

苹果2个相克食物猕猴桃1个相克食物
淀粉3汤匙白糖5汤匙相克食物
冰糖20粒相克食物苹果醋5汤匙
蜂蜜适量相克食物

苹果猕猴桃果酱(面包机版)的做法

  • 1.苹果, 猕猴桃,苹果醋,白糖

  • 2.蜂蜜,淀粉,冰糖

  • 3.苹果洗净去皮切丁(喜欢小颗粒的果酱,那么丁也要再小一点)

  • 4.苹果丁放面包机桶内,加入白糖

  • 5.抖动面包机桶,使苹果与白糖均匀,腌一个小时以上

  • 6.一小时后出水了就可以制作了

  • 7.放入冰糖

  • 8.加苹果醋

  • 9.两边切掉

  • 10.猕猴桃有点大,再切两半,然后用勺子沿边缘一转,皮就去掉了

  • 11.切丁放入面包机桶里

  • 12.放淀粉,拌均匀

  • 13.启动果酱程序

  • 14.程序结束,是我想要的状态

  • 15.晾凉后盛出,上面放一层蜂蜜,加保鲜膜后盖盖,冰箱冷藏

  • 16.做好啦?满满一杯

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