香脆锅巴的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

香脆锅巴的做法

• 1.晒一下材料

• 2.将盐，香油，面粉放入米饭中(如果米饭干的话可以放少量的水)

• 3.用筷子把面粉，盐拌匀，然后用手把米饭团搓在一起

• 4.在板子上撒少量的干面粉

• 5.用擀面杖擀成薄片，用刀切成小方块

• 6.锅内放油烧热

• 7.油烧热是，放入切好的锅巴

• 8.用筷子慢慢翻，等炸到表面金黄时就差不多可以起锅了

• 9.装盘，香香脆脆的！