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青辣椒炒长豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 17:39:06  阅读：9040 来源：本站原创 作者：李霄云

食材用料

长豆角一把相克食物青辣椒3个相克食物
红辣椒2个蒜3瓣相克食物
蚝油1勺油适量
盐适量

青辣椒炒长豆角的做法

  • 1.长豆角切成段，蒜，辣椒好

  • 2.锅中水煮开，下豆角煮5分钟左右

  • 3.豆角捞出去水份，放入碗中

  • 4.平地锅放油，下蒜 辣椒

  • 5.下豆角，翻炒均匀

  • 6.最后下蚝油，盐

  • 7.一盘辣椒炒豆角就好了

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