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粉条丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 17:45:43  阅读:1988 来源:本站原创 作者:陈玉建

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

丝瓜两根相克食物 粉条70克
胡椒粉少许少许相克食物
少许相克食物两瓣相克食物
少许

粉条丝瓜汤的做法

  • 1.把丝瓜去皮,圆着切,

  • 2.几种配料切好备用,

  • 3.粉条泡好了备用,

  • 4.热锅倒油

  • 5.葱姜蒜倒锅里炒香,

  • 6.炒香的葱花,下入丝瓜圈,翻炒,

  • 7.翻炒均匀倒入清水,开锅把粉条放锅里喽,撒上少量盐,胡椒粉少许,大火咕嘟几分钟,

  • 8.咕嘟,咕嘟几分钟后可以关火喽,

  • 9.关火倒玻璃碗里,用一片木耳切碎了撒中间点缀喽。

  • 10.太烂了。

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