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驴肉烧卖的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 05:52:57  阅读:5477 来源:本站原创 作者:张雨生

健康功效

驴肉:富含蛋白质
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

普通面粉500克驴肉480克相克食物
鸡蛋1个相克食物大葱50克相克食物
蚝油1汤匙 生抽1汤匙
花椒粉少许适量
味精少许相克食物 玉米油3汤匙
10克相克食物 蒜末(蘸料)少许
芝麻油(蘸料)少许 辣椒油(蘸料)少许
酱油(蘸料)少许

驴肉烧卖的做法

  • 1.取150克面粉,加入150克开水烫面。

  • 2.晾温后加入350克面粉和150克温水搅拌成棉絮状。

  • 3.和成面团醒约30分钟。

  • 4.醒面时准备驴肉馅。

  • 5.葱姜和驴肉一起放入绞肉机中搅碎。

  • 6.放入调料顺一个方向搅拌。

  • 7.搅拌好的肉馅放冰箱冷藏一会儿。

  • 8.面揉成长条,揪成小剂子,压扁。

  • 9.先擀成中间厚四周薄的面皮(别太薄)。

  • 10.用擀面棍只擀压边缘,擀出荷叶边。

  • 11.擀好的面皮。

  • 12.肉馅放入面皮正中。

  • 13.用手的虎口轻轻捏拢,别捏紧。

  • 14.像一个小福袋。

  • 15.包好的烧卖。

  • 16.上蒸锅,大火烧开水,转中火蒸17分钟。

  • 17.蒸熟后装盘,配蒜末芝麻油酱油辣椒油调成的蘸料食用。

  • 18.近图。

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