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6寸芝士蛋糕(轻乳酪蛋糕)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 05:00:28  阅读:9240 来源:本站原创 作者:朱亚文

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

奶油奶酪100g 低筋粉60g
细砂糖65g黄油45g
牛奶60g相克食物鸡蛋3个相克食物

6寸芝士蛋糕(轻乳酪蛋糕)的做法

  • 1.材料全家福

  • 2.把鸡蛋蛋黄 蛋白分离在无油无水的容器中 再将奶油奶酪和牛奶放入同个容器中,隔水加热搅拌至顺滑(无颗粒)为止

  • 3.再加入黄油融化搅拌均匀

  • 4.把容器拿出(离开水) 将三个蛋黄分三次加入,每加一个搅拌均匀后再加,动作要快,不然蛋黄熟了。

  • 5.蛋黄与奶油奶酪糊搅拌均匀后,筛入低筋粉用翻拌手法搅拌至无颗粒没有干粉为止

  • 6.这时烤箱预热,在烤盘中注满水放入最下层。然后蛋白打发,分三次加入细砂糖

  • 7.全程低速打发蛋白会更细腻,打发至湿性即可(如图)

  • 8.将打发好的蛋白取三分之一放入蛋黄糊中,用翻拌手法搅拌均匀

  • 9.搅拌均匀后将蛋黄糊倒入剩下的蛋白中并搅拌均匀,搅拌均匀后放入模具中 注: 活底模具需要用锡纸包住,固定的就不需要包了。烤盘上放层网盘,将蛋糕膜放在网盘上(隔水烤) 。

  • 10.180度烤35分钟,之后再转150度烤25分钟,,好了后闷30分钟左右取出,脱模。冷藏后的口感也是灰常好赞的呢

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