健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
菠菜:平肝、止血、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
细面条若干 | 猪肉末少许 |
洋葱半个相克食物 | 菠菜5棵相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 生抽适量 |
老抽适量 | 白糖少许相克食物 |
料酒适量 | 姜一块相克食物 |
葱若干相克食物 | 淀粉少许 |
肉末拌面的做法
1.准备好食材,蔬菜洗干净
2.猪肉末放入淀粉
3.倒入料酒,搅拌均匀,腌制一会,备用
4.切葱
5.切姜和洋葱装碗备用
6.用煮蛋器煮个鸡蛋,备用
7.起油锅放入姜片,小火煸炒猪肉末至半熟,再倒入洋葱翻炒10秒
8.倒入生抽和老抽,继续翻炒
9.再倒入适量清水和白糖,尝一下咸淡,我喜欢汁水多一点,偏甜味的,再翻炒几下就可以出锅备用了
10.烧开一锅水,下面条
11.另起一小锅煮菠菜,适量加点盐
12.把煮好的面放盘子里,放上菠菜和肉末
13.鸡蛋切两半摆好,再撒上葱,味道很棒