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砂锅山楂肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 03:17:35  阅读:9157 来源:本站原创 作者:林志玲

健康功效

猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

猪大肠两斤 干山楂十片
生姜三片相克食物冰糖约5克相克食物
生抽酱油两茶匙 食油一茶匙
白米酒一茶匙 清水一碗
生粉,食盐,陈醋适量干辣椒三个相克食物

砂锅山楂肠的做法

  • 1.猪肠清洗一下把内往外翻过来,用剪刀把油和杂物清理干净,放适量的生粉和盐用点力揉搓,再用热水清洗,反复揉洗几遍~

  • 2.内层洗完就把外层翻回来,放生粉和盐揉搓做法跟以上的一样~

  • 3.最后一次用陈醋揉搓清洗~

  • 4.最后还是用热水洗净~

  • 5.先把配料准备好~

  • 6.把所有配料和猪肠一起放进砂锅~

  • 7.盖上盖子大火烧开,转最小火焖约一小时~

  • 8.途中记得用筷子搅拌大肠,让其入味和上色~

  • 9.最后是收汁切件~

  • 10.成品~

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