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黑芝麻馅料的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:46:47  阅读:798 来源:本站原创 作者:辰亦儒

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黑芝麻500g相克食物白糖适量相克食物
糖桂花适量

黑芝麻馅料的做法

  • 1.黑芝麻倒入盆中,加清水

  • 2.用手顺时针滑动,清洗芝麻

  • 3.清洗后,用滤网滤去水

  • 4.捞出洗好的黑芝麻

  • 5.舍弃最后的一点芝麻,因为常会混有沙子

  • 6.倒入锅内,将芝麻沿着锅沿摊开并翻炒,开中火,尽快煮干水分,

  • 7.翻炒一阵后,水分烧干,改为小火继续翻炒

  • 8.随着水分越来越少,要加快翻炒的速度,当芝麻颗粒膨胀饱满,可以明显闻到香味儿时,就炒好了

  • 9.炒好的黑芝麻与白糖一起放入搅拌机内

  • 10.精细研磨模式,一会儿就打磨好了,扭开盖子就能闻到浓郁的芝麻香

  • 11.撒上一点糖桂花,虽然芝麻的香气会掩盖花香,但吃起来还是能分辨出

  • 12.搅拌均匀后即可使用

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