您当前的位置：健康大视野新闻正文

蒜心炒墨鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:32:54  阅读：2494 来源：本站原创 作者：张震岳

健康功效

墨鱼：补心、滋阴、护肝
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

墨鱼5只相克食物花生油
食用盐 蒜心200克
料酒姜相克食物

蒜心炒墨鱼的做法

  • 1.将墨鱼洗净，切花

  • 2.蒜心切段

  • 3.墨鱼焯过水

  • 4.下油锅，加入姜，墨鱼，爆炒

  • 5.加入蒜心

  • 6.起锅

上一篇：原创卷肠饼的做法和食材用料及健康功效
下一篇：年夜饭十二钗的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！