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茄子氽面条。的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 11:38:46  阅读:5773 来源:本站原创 作者:林峰

健康功效

圆茄子:活血化瘀

食材用料

豌豆少许圆茄子 1个相克食物
葱,蒜少许 香油花椒油少许

茄子氽面条。的做法

  • 1.圆茄子去皮切丁,去掉腌出的水,锅中放少许油,油热下葱花爆香放茄子丁煸炒。

  • 2.放入焯好豌豆和酱油,盐继续翻炒一分右左。

  • 3.加适量热水焖几分钟,看汤汁少了就关火成出。

  • 4.蒜末,葱丝码上面,另起锅放少许香油和花椒粒炸香,交在葱丝,蒜末上即可。

  • 5.面提前和好,用擀面杖擀薄,撒少許面粉叠二叠。

  • 6.手工切面条。

  • 7.抖落撒,就可以煮面条了。

  • 8.在配上个人喜欢面码。

  • 9.享受美味了。

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