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陈皮百合炖梨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:41:30  阅读：7489 来源：本站原创 作者：宋丹丹

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
百合：安神、清心、润肺
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂

食材用料

梨一个相克食物百合半个相克食物
陈皮两片冰糖适量相克食物

陈皮百合炖梨的做法

  • 1.百合洗净

  • 2.陈皮洗净

  • 3.炖盅里放入百合、陈皮

  • 4.梨削好皮切块，放冰糖和梨进炖盅，

  • 5.最后放入梨皮

  • 6.把炖盅放入开水锅里炖半小时就好

  • 7.请慢用

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