健康功效
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
香菇:补虚、健脾、化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
主料: | 粉丝相克食物 |
香菇相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
辅料: | 青菜(由自己口味定) |
调料: | 盐 |
鸡精 |
粉丝香菇蛋汤的做法
1.) 香菇泡软去梗切块,粉丝泡软,鸡蛋液打散,青蒜斜切片备用。
2. 将香菇和鸡蛋液混在一起搅,加少许盐,沙锅放些油将混合蛋液倒入煎。
3. 加半锅水及调味料,待水开后,放入粉丝,稍煮一会儿将青菜放入
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
香菇:补虚、健脾、化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
主料: | 粉丝相克食物 |
香菇相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
辅料: | 青菜(由自己口味定) |
调料: | 盐 |
鸡精 |
1.) 香菇泡软去梗切块,粉丝泡软,鸡蛋液打散,青蒜斜切片备用。
2. 将香菇和鸡蛋液混在一起搅,加少许盐,沙锅放些油将混合蛋液倒入煎。
3. 加半锅水及调味料,待水开后,放入粉丝,稍煮一会儿将青菜放入
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