您当前的位置：健康大视野新闻正文

素炒萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:01:09  阅读：4627 来源：本站原创 作者：桑兰

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
白萝卜：消食积、化痰、宽中
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

胡萝卜1大很相克食物白萝卜1小跟相克食物
植物油适量花椒5颗
盐2小勺 鸡精2小勺
南德1小勺醋适量相克食物
生抽适量

素炒萝卜丝的做法

  • 1.胡萝卜白萝卜切丝备用

  • 2.锅内下植物油，油烧至7成热，下花椒爆香

  • 3.倒入萝卜丝，翻拌1分钟

  • 4.倒入醋和生抽翻炒

  • 5.加入盐，鸡精和南德继续翻炒2分钟

  • 6.炒到这个程度就可以啦，关火

  • 7.装盘即食喔

上一篇：巨无霸汉堡的做法和食材用料及健康功效
下一篇：金银饭的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！