健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
黄瓜1根相克食物 | 蒜瓣3个 |
李锦记天成一味鲜1小勺 | 白糖1小勺相克食物 |
辣椒油1小勺 | 醋1小勺相克食物 |
鸡精适量 | 香油适量 |
凉拌黄瓜卷的做法
1.李锦记天成一味鲜备用!
2.黄瓜洗净用盐水浸泡一下,这样就可以不削皮了,蒜切末
3.用削皮器将黄瓜削成薄片,一定要薄,小心操作!
4.黄瓜片卷成卷摆盘!
5.将蒜末放入碗内,放1小勺白糖.少许鸡精!
6.倒入1小勺香醋,李锦记天成一味鲜,1小勺辣酱油,香油调成汁浇在黄瓜上就可以享用了!
7.成品图!