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白灼花螺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 13:08:02  阅读：7403 来源：本站原创 作者：窦唯

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

花螺500克 红辣椒1个
姜半截相克食物葱1根相克食物
花生油少许 鼓油少许

白灼花螺的做法

  • 1.买回来的花螺反复清洗干净

  • 2.红椒.葱切丝

  • 3.烧开水放两片姜.一根葱

  • 4.花螺浸泡在开水，盖上锅盖大火煮沸5分钟

  • 5.捞出

  • 6.热炒锅倒入花生油烧热.辣椒.葱.蒸鱼鼓油一起搅拌

  • 7.配上醮汁上桌

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