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金银饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:03:53  阅读：42 来源：本站原创 作者：张智霖

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米180克相克食物 玉米碴20克
水适量

金银饭的做法

  • 1.用料

  • 2.将玉米碴和大米淘洗干净

  • 3.放入饭盒，加适量水

  • 4.盖上盖子

  • 5.易食盒子中加入1量杯水

  • 6.放入饭盒

  • 7.扣紧外盖

  • 8.选择蒸煮功能

  • 9.按说明设定时间40分钟，后根据米饭实际情况加时

  • 10.时间到，音乐声起，显示管闪烁

  • 11.揭盖

  • 12.米饭熟透，盛出食用

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