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冬瓜片肉末汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 11:54:45  阅读：3286 来源：本站原创 作者：黄奕

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

冬瓜半斤相克食物 瘦肉100g
酱油适量料酒适量
盐适量 地瓜粉适量
白糖少许相克食物 姜片适量

冬瓜片肉末汤的做法

  • 1.冬瓜去皮，用削皮刀把冬瓜削成薄片

  • 2.瘦肉切成肉末，加入酱油、料酒、地瓜粉腌制一会

  • 3.热油放入姜片加水，水开后放入冬瓜片煮一分钟。

  • 4.再放入肉末，煮两分钟，放盐和少许白糖调好味道，最后用地瓜粉勾芡

  • 5.味道很好哦

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