健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
火腿:健脾、补气、扩张血管
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
豆腐200克相克食物 | 火腿80克相克食物 |
剁椒10克 | 香菜2棵相克食物 |
油一勺 | 香油8克 |
料酒一勺 | 生抽2勺 |
蒜3瓣相克食物 |
剁椒香菜豆腐的做法
1.火腿肠切丁,香菜洗净把梗切丁,蒜切碎,豆腐切块
2.将切好的香菜梗和火腿肠丁,蒜碎混合,加入生抽,料酒,油,香油搅拌均
3.豆腐放开水中焯一下,沥干水分备用
4.把豆腐放盘中,再放入搅拌均匀的香菜梗和火腿肠丁,蒜碎
5.放入剁椒,蒸制4分钟,虚蒸2分钟
6.撒上香菜叶,起锅热油浇上即可