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补血暖宫汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 11:48:58  阅读：9904 来源：本站原创 作者：李连杰

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

红枣五个相克食物桂圆看个人相克食物
红糖适量相克食物

补血暖宫汤的做法

  • 1.准备干红枣，桂圆干（超市有售），红糖。

  • 2.把红枣剪开，桂圆剥开，放入锅里，加水（适量，建议一碗水）

  • 3.水开以后放入红糖（适量）

  • 4.煮开后可以引用，那些红枣和桂圆一定要吃光哦！

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