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秋葵蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:18:38  阅读：8120 来源：本站原创 作者：吴彦祖

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
葱白：通阳、解毒、发汗

食材用料

秋葵三个鸡蛋四个相克食物
葱白适量油几滴
盐适量 生抽几滴
鸡精适量 水适量

秋葵蒸鸡蛋的做法

  • 1.准备所有食材

  • 2.鸡蛋加盐打散

  • 3.然后放入秋葵，加适量的水搅抣

  • 4.然后放锅里隔水蒸十五分钟就熟了！

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