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扁豆爆青椒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 13:52:17  阅读：4594 来源：本站原创 作者：李行亮

健康功效

扁豆：健脾、祛湿、消暑

食材用料

扁豆200克相克食物辣椒2个相克食物
大蒜3瓣相克食物

扁豆爆青椒的做法

  • 1.扁豆去茎、洗净，青椒洗净、打扁。

  • 2.热锅下油，倒入扁豆和辣椒爆香。

  • 3.放入大蒜，边炒边把辣椒压扁、铲断，加入适量盐，四周喷入少许水收汁起锅。

  • 4.成品图

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