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虾皮炒娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:24:43  阅读：2505 来源：本站原创 作者：陈宝莲

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

娃娃菜2颗相克食物虾皮适量相克食物
蒜蓉适量油适量
盐少许

虾皮炒娃娃菜的做法

  • 1.娃娃菜剥开清洗干净沥干水分

  • 2.准备辅料虾皮和蒜头切成蒜蓉备用

  • 3.把清洗干净的娃娃菜切成条状

  • 4.热锅下油爆香虾皮跟蒜蓉

  • 5.跟着放入娃娃菜条一同炒均

  • 6.等菜快熟时用盐调味

  • 7.炒好的菜出锅装盘即可

  • 8.再来一张封面图

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