健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
洋葱:健胃、祛痰、利水
豌豆粒:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
食材用料
披萨饼皮1张 | 马苏里拉奶酪120g |
香菇两朵相克食物 | 洋葱四分一相克食物 |
豌豆粒适量 | 猪肉沫100g |
油适量 | 食盐适量 |
生抽适量 | 料酒适量 |
白糖适量相克食物 | 黑胡椒适量 |
番茄酱适量相克食物 | 罗勒适量 |
烤披萨的做法
1.准备好食材。披萨饼皮,洋葱,香菇,碗豆粒,猪肉沫,马苏里拉奶酪。
2.猪肉沫加适量的食盐、生抽、料酒、白糖、黑胡椒抓均匀,腌制半小时。将生抽、番茄酱、白糖混合均匀,调制成一碗酱汁。
3.洋葱、香菇清洗干净,改刀切成小片,碗豆粒过水焯熟。
4.披萨底盘均匀的刷上一层食用油。
5.放入披萨饼皮,在饼皮上均匀地刷上一层酱汁。
6.取一半马苏里拉奶酪,均匀的铺满披萨饼皮。
7.将腌制好的猪肉沫均匀的铺在马苏里拉奶酪上。
8.再均匀放满切好的香菇,洋葱和豌豆粒。
9.再刷一层刚才调好的酱汁。
10.撒上些许黑胡椒。
11.再将剩下的马苏里拉奶酪均匀的铺满整张饼皮。
12.在pizza面上撒上一层罗勒,增加香味和口感。
13.烤箱200℃提前预热5分钟,将披萨放入烤箱中层上下火烤20分钟。
14.烤好的披萨出炉啦!
15.切一块尝尝吧,奶酪拉丝特别好看哦。