健康功效
酱油:升压、补血、护齿
料酒:活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
猪肉馅250克 | 鱼露1汤匙 |
酱油1汤匙 | 料酒1汤匙 |
白糖1茶匙相克食物 | 盐1/2茶匙 |
鸡汁1茶匙 | 蜂蜜2汤匙相克食物 |
黑胡椒粉1/2茶匙 | 白芝麻适量 |
香辣黑椒蜜汁猪肉铺的做法
1.买回来的肉馅后,可以用擀面杖套上一个保鲜袋自己再砸一下至碎。
2.放入黑胡椒粉,白糖,盐,顺着一个方向搅拌上劲粘稠。
3.加入生抽,酱油继续顺着一个方向搅拌。
4.加入一汤勺鱼露,这个一定不能少,保证猪肉脯好吃的关键。
5.淋上鸡汁,没有的话可以用鸡精代替。我是考虑到液体比较好搅拌。
6.喜欢辣味的加入少许辣椒油,不要多,只为了增加风味,多了的话烤的时候出油。
7.顺着一个方向搅打肉馅,打好的肉馅腌制半小时左右。
8.取一张锡纸,表面刷层薄薄的植物油。把肉馅放到锡纸上。
9.保鲜袋剪开,盖在肉馅上。
10.用擀面杖擀成薄厚均匀的肉饼。
11.把擀好的肉饼放到烤盘中,撕去上面的一层保鲜袋。
12.烤箱预热180度,中层放入猪肉脯,加热25分钟。其间10分钟后取出刷上一层蜂蜜汁,撒上白芝麻。再过5分钟后翻面,涂抹一层蜂蜜汁,撒上白芝麻,完成烤制。