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青菜肉圆汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 01:38:33  阅读：1467 来源：本站原创 作者：言承旭

健康功效

鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

小青菜200克 肉末200克
鸭蛋一个相克食物 油，盐，少许
料酒，生抽少许 定粉少许
麻油少许

青菜肉圆汤的做法

  • 1.肉末加盐，料酒，生抽，定粉，油搅拌均匀备用，青菜洗净备用，鸭蛋打散准备

  • 2.水开，加盐，打入鸭蛋

  • 3.肉圆下入烧开

  • 4.加青菜，调入麻油

  • 5.装盘

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