健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
排骨200g相克食物 | 盐适量 |
姜蒜适量(切片) | 定粉10g |
料酒10g |
面包糠炸排骨的做法
1.把买回来的排骨洗净,码好盐、定粉、料酒、姜蒜(能吃辣椒花椒等辅料的就放点),放冰箱保鲜腌制一晚上。忙得话两小时以上
2.定粉,或者面粉适量,能包裹所有排骨就好,为了不浪费,可以边包裹边加入。
3.蛋液,也可以把蛋黄分离,根据自己的喜好,蛋液一定要打开,不能有成快儿的蛋白质。
4.面包糠适量
5.把排骨由2、3、4的步奏一层一层的包裹,最后成品
6.锅里放油,能淹到排骨就好,烧制七成热,关小火,把排骨放入慢炸。
7.待有肉香味和面包糠颜色焦黄热油起锅,装盘,冷到不烫手,就可享受美味了!